Transforme ton corps avec mon guide complet prise de masse, conçu pour t’aider dans chaque étape de ton évolution.
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Ce guide nutrition est automatiquement délivré dans le programme NVOY PRISE DE MASSE, mais tu peux complètement le prendre tout seul.

Il a pour but de t'accompagner dans ta démarche de prise de masse saine et durable.
Plutôt que de faire une prise de masse grasse, brutale et rapide, l'objectif ici est plutôt d'adopter des habitudes alimentaires équilibrées qui te permettront de prendre de la masse saine (muscles) et non grasse, tout en maintenant une bonne santé.
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Tu retrouveras à l’intérieur de ce guide les bases de la nutrition et comment réaliser une prise de masse clean, l’importance des macronutriments, des conseils pour planifier tes repas, des exemples de plats adaptés à une prise de masse saine & durable et pour finir les erreurs courantes à éviter qui pourraient ralentir tes progrès.

Si tu es prête à passer à la vitesse supérieure et à sculpter ton corps, c’est parti !